Sny provázejí lidstvo po celou historii a jsou jedním z nejstarších způsobů, jak se lidé pokoušeli porozumět sami sobě. Moderní psychologie i výzkumy spánku potvrzují, že sny nejsou náhodnými obrazy, ale mohou odrážet vnitřní napětí, nevyřčené myšlenky a emoce, které během dne potlačujeme. Odborníci, které oslovil zahraniční magazín zaměřený na vědu a populární psychologii, se shodují, že určité snové motivy se opakují u lidí napříč kulturami a životními situacemi.

Následujících dvanáct snů patří mezi ty úplně nejběžnější. Každý z nich se může objevovat v různých obdobích života a často poukazuje na konkrétní psychické nebo emoční téma, které člověk právě řeší.

Pád do prázdna

Sen o pádu je jedním z nejčastějších. Podvědomí tím upozorňuje na ztrátu kontroly nebo nejistotu v určité oblasti života. Často se objevuje u lidí, kteří řeší krizi ve vztahu, pracovní tlak nebo zásadní rozhodnutí. Pocit pádu symbolizuje obavu, že se situace vymyká z rukou.

Vypadávání zubů

Sny o zubech patří mezi nejsložitější na výklad. Mohou vyjadřovat ztrátu sebevědomí po neúspěchu nebo kritice. Někteří psychologové je spojují s problémy ve vztazích, jiní s obavami z fyzického vzhledu nebo stárnutí. U žen mohou souviset se silnou touhou po mateřství, u mužů s napětím v oblasti sexuality.

Objevíte se nazí na veřejnosti

Sen o nahotě před lidmi bývá spojován s pocity odhalení, ale výzkumy ukazují, že může mít i jiný význam. Objevuje se u lidí, kteří vstoupili do nové životní role, dostali pracovní povýšení nebo na sebe přitáhli více pozornosti. Někdy jde spíše o vyrovnávání se s očekáváními okolí než o strach.

Selhání u zkoušky

Tento typ snu se vrací hlavně u lidí s vysokými nároky na výkon. Podvědomí připomíná, že není možné kontrolovat všechno a že stres může ohrožovat pracovní nebo osobní rovnováhu. Často se objevuje i u dospělých, kteří už žádné skutečné zkoušky neskládají.

Sen o vlastní smrti

Ačkoli může být děsivý, neznamená předpověď. Tento motiv vyjadřuje touhu ukončit určitou životní kapitolu a začít znovu. Může jít o opuštění nevyhovující práce, vztahu nebo škodlivého návyku. Podvědomí nabízí představu proměny a nového začátku.

Sen o slavné osobnosti

Když se ve snu objeví celebrita, nemusí to znamenat touhu po slávě. Spíše symbolizuje určitou vlastnost, kterou na dané osobnosti obdivujeme a kterou bychom chtěli posílit i u sebe.

Pronásledování

Sny o útěku působí jako noční můra, ale jejich smysl je často pozitivní. Vyzývají člověka, aby se konečně postavil problému, kterému se dlouho vyhýbal. U žen se tento sen objevuje ještě častěji než u mužů.

Partner vás podvádí

Podvědomí zde většinou neukazuje realitu, ale obavy. Sen se objevuje, když partner tráví mnoho času jinými aktivitami nebo když ve vztahu chybí dostatek komunikace. Může také ukazovat na nedůvěru, která nevznikla nutně kvůli partnerovi, ale kvůli dřívějším zklamáním.

Zpoždění

Sny o tom, že něco nestíháte, bývají jasným signálem přetížení. Podvědomí varuje, že člověk na sebe bere příliš mnoho úkolů a nedokáže si stanovit hranice. Sen někdy upozorňuje také na strach z nesplnění očekávání ostatních.

Psali jsme - Plameňáci: filtrační „inženýři“ mezi solnými jezery a těžbou lithia

Silná voda nebo vlna, která vás unáší

Výrazný přírodní živel často symbolizuje emoce, které se vymkly kontrole. Tento sen je výzvou k tomu, aby člověk přestal bojovat s tím, co ovlivnit nemůže, a přijal vývoj situace.

Těhotenství

U těhotných žen je sen přirozený, ale objevuje se i u těch, které těhotné nejsou. Symbolizuje nový nápad, projekt nebo touhu vytvořit něco významného. Někdy poukazuje na připravenost změnit životní směr nebo začít novou etapu.

Řízení vozidla mimo kontrolu

Sny o neovladatelném autě se objevují v momentech, kdy má člověk pocit, že nestíhá tempo života. Může jít o návyk, který přerůstá v problém, nebo o strach z neúspěchu při snaze dosáhnout určitého cíle. Podvědomí upozorňuje na potřebu zpomalit a uvést věci do rovnováhy.

Sny nejsou věšteckými obrazy, ale zrcadlem našeho nitra. Pokud se některý z nich opakuje, může být užitečné zamyslet se nad tím, jaké emoce se během dne potlačují a které životní situace vyžadují změnu. Porozumět svým snům znamená porozumět sobě samým a pochopit signály, které nám mysl posílá ve chvílích, kdy spíme.

(mia, prvnizpravy.cz, foto: zai)