Před půlnocí je spánek hodnotnější než po půlnoci? Mýtus, nebo pravda?

SPORT

Spánek v první části spánkové periody obsahuje více hlubokého spánku. Půlnoc ale není hranicí, po které by se spánek stal méně hodnotným. „Hodina spánku před půlnocí […] Článek Před půlnocí je spánek hodnotnější než po půlnoci? Mýtus, nebo pravda? se nejdříve objevil na Sportovní magazín.

Před půlnocí je spánek hodnotnější než po půlnoci? Mýtus, nebo pravda?
4.září 2026 - 05:00


Anketa

Měla by být česká koruna zakotvena v Ústavě jako měna České republiky?