Pomáhá alkohol lépe usnout? Mýtus, nebo pravda?

SPORT

Alkohol může navodit ospalost a ve vyšší dávce zkrátit usínání. Současně ale mění strukturu spánku a narušuje především REM spánek. Sklenka vína večer. Člověk se uvolní, […] Článek Pomáhá alkohol lépe usnout? Mýtus, nebo pravda? se nejdříve objevil na Sportovní magazín.

Pomáhá alkohol lépe usnout? Mýtus, nebo pravda?
30.srpen 2026 - 05:01


Anketa

Měla by být česká koruna zakotvena v Ústavě jako měna České republiky?