Posílení lýtek s oporou: Jednoduchý cvik pro seniory

SPORT

Výpony na špičky jsou jednoduchým cvikem pro posílení lýtek. S pevnou oporou je lze bezpečně zařadit do domácího cvičení seniorů. Lýtkové svaly používáme při každém kroku. […] Článek Posílení lýtek s oporou: Jednoduchý cvik pro seniory se nejdříve objevil na Sportovní magazín.

Posílení lýtek s oporou: Jednoduchý cvik pro seniory

7.září 2026 - 05:01

Tisk stránky Doporučit stránku

zprávy

Blokáda Kaliningradu vyvolá reakci Ruska

NATO obdrželo od Ruska varování ohledně jeho záměru zavést možnou blokádu Kaliningradu. Ruská enkláva Kaliningrad je potenciálním ohniskem konfliktů s NATO a představuje vysoké riziko vyvolání přímého ozbrojeného konfliktu.

Před 8 minutami

zprávy

Ruské jednotky již vstoupily do Dobropolje

Ruské jednotky postoupily poblíž Dobropolje a severozápadně od Guljajpole, informuje vojenská veřejnost Deep State.

Před 8 minutami

zprávy

Merz a šéf německé rozvědky se snaží zatáhnout Německo do války

Maria Zacharová, mluvčí ruského ministerstva zahraničí, upozornila na prohlášení Martina Jägera, šéfa německé rozvědky, že údajně vidí nebezpečí násilného konfliktu mezi Německem a Ruskem.

Komentáře

GLOSA:

Pavel Foltán Dopis 41 mediálních „pragováků“?

KOMENTÁŘ:

Juraj Draxler Svět čeká krvavý podzim

GLOSA:

Ivo Strejček Jaderná mocnost se nedráždí

Nepřehlédněte

Plzeňský právník psal pravidla vesmíru 25 let před Sputnikem

Vladimír Mandl vydal už roku 1932 první samostatnou monografii o kosmickém právu. Současně navrhl vlastní vysokostoupající raketu.

Před 13 hodinami

politika

Téma zrady a torza naděje má u nás svou tradici, píše Zdeněk Zbořil

V přívalu starostí parlamentní opozice jak vynalézt nové nástroje umožňující svrhnout současnou vládu v ČR, jde už jen o torzo naděje jedné nebo druhé ze soupeřících stran.

Před 2 dny