Večer se nemá cvičit? Mýtus, nebo pravda?

SPORT

Večerní pohyb nemusí spánek kazit. Rozhodují především intenzita, délka tréninku, čas do usnutí a individuální reakce organismu. Je osm hodin večer, člověk se vrátí z práce […] Článek Večer se nemá cvičit? Mýtus, nebo pravda? se nejdříve objevil na Sportovní magazín.

Večer se nemá cvičit? Mýtus, nebo pravda?
19.srpen 2026 - 05:01


Anketa

Měla by být česká koruna zakotvena v Ústavě jako měna České republiky?